Selama kehamilan , memperoleh nutrisi yang tepat sangatlah penting untuk kesehatan calon bayi dan Anda. Fokus konsumsi folat untuk menghindari cacat lahir, zat besi untuk menghindari anemia, kalsium untuk perkembangan tulang bayi , dan omega-3 untuk pengembangan otak . Lakukan juga asupan senyawa banyak untuk mendukung pembentukan jaringan bayi dan